着衣のエサレンアプローチ「ゆったりセラピー」のキーワードは、「寄りかかり」と「返し」。「返しに寄り添う、返しを見守る」それをひたすら大切にしつつ、触れます。
なんのこっちゃ？！かもしれませんね〜。 でもこれ、ほんとに心地よいです。
寄りかかりでからだの奥底にまで届いた圧が解放されるとき、芯からほどける動きがおのずと起こります。内側から。
ほどける時というのは、もろもろ一緒です。溜まった疲れや緊張はもちろん、感情やらこだわりやら、執着やら。その時々ですが、そんなほどけかた。
画像はちょっと応用編ですが、からだの使い方講習風景（笑）
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