エサレンアプローチ。オールハンドで全身をケアします。波のようなゆったりとしたリズムで、カラダの奥深くにまでじんわりと働きかけていきます。

着衣で行うエサレンアプローチ。

まるでオイルトリートメントのような、ゆったりとしたタッチで、からだを芯から整えていきます。

心と意識、からだをひとつに。

多彩なタッチを、ご自身でからだの内側を観ていく手がかりとして使っていただく瞑想の時間です。

お顔は緊張をためやすい場所。​目や頭、首の疲れにも効果があります。男性にもおすすめしたいメニューです。

足裏から膝上までをオイルを使用し、ゆったり、じっくり触れていきます。

​膝の不調にも効果的です。

静かにただ手を当てていきます。気の流れが整い、必要な癒しが自然に起こっていきます。