ゆったりセラピーのタッチは、いかに「自分でやらないか」の探求です。
ついつい「私」を発揮したくなる私たち。それに意識的になり、それをひっこめて、地球の重力を素直に、邪魔せず、伝えていく。
するとタッチは、流れる水のように、お身体の必要とされるところに、奥深くまで届いてゆき、その圧が開放される過程で、その人本来のやわらかさが取り戻されることを助けます。
修了生向けの昨日の個人レッスンでも、アドバイスはそのことが中心でした。
やっぱりこの触れ方が好きだなあと実感するひととき。
＃ゆったり
＃ゆったりセラピー
＃エサレンアプローチ
＃リラックス