芯からほどける




着衣のエサレンアプローチ「ゆったりセラピー」のキーワードは、「寄りかかり」と「返し」。「返しに寄り添う、返しを見守る」それをひたすら大切にしつつ、触れます。


なんのこっちゃ?!かもしれませんね〜。 でもこれ、ほんとに心地よいです。


寄りかかりでからだの奥底にまで届いた圧が解放されるとき、芯からほどける動きがおのずと起こります。内側から。


ほどける時というのは、もろもろ一緒です。溜まった疲れや緊張はもちろん、感情やらこだわりやら、執着やら。その時々ですが、そんなほどけかた。


画像はちょっと応用編ですが、からだの使い方講習風景(笑)


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