Yoshiko Kakuda2021年7月14日シンプルだからこそ届くゆったりセラピーのタッチは、いかに「自分でやらないか」の探求です。 ついつい「私」を発揮したくなる私たち。それに意識的になり、それをひっこめて、地球の重力を素直に、邪魔せず、伝えていく。 するとタッチは、流れる水のように、お身体の必要とされるところに、奥深くまで届いてゆき、...
Yoshiko Kakuda2021年6月8日りきみの向こうのその人らしさ今日は「ゆったりセラピー」の個人レッスンでした。 モデルさんはなしで、受け手になって、生徒さんのタッチを体験しながら、アドバイスをしていきます。これはすごく好きな仕事。なかなか得意分野だな〜とも思う。 最初はど〜しても手に力がこもりがち。大抵の場合、それが一番のネック。でも...
Yoshiko Kakuda2021年3月26日くつろいだ手のひら肩をらく〜にして、手のひらの力をすっかり抜いて、触れる。 これは、おそらく全てのボディワークの秘訣。 でも、それって意外に、容易ではない。まだまだ先があるかも。そんな感じはしていませんか? 手のチカラを抜く。それをよりシステマティックに、具体的な身体の使い方としてお伝えして...
Yoshiko Kakuda2021年3月25日緩む、が起こるときほんとうに感じることができれば、それだけで緩む、ということは起こります。 で、そういう緩みは芯から、奥深くからやってくる。そんな気持ち良さを味わいます。 感じるためにはどうするか、そして、それを助ける触れ方、妨げるあれこれに意識を向けていきます。...